我是宠小只铲屎官，只做有用、有趣的宠物科普干货！关注我，持续更新！

关于这个问题，很多家长都很关心，但是各种言论会让家长不知所措，所以本期来谈谈鱼油到底是什么？有什么作用？什么时候需要补充鱼油？

性子急的家长请看最后面的结论！

一、先来了解什么是鱼油？

鱼油是从多脂鱼类中提取的油脂，富含猫咪生存所需的关键脂肪酸Ω3。α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳烯酸（DHA）都被称为Ω3不饱和脂肪酸。而吃鱼油就是为了摄取Ω3不饱和脂肪酸。

马鲛鱼、青花鱼、秋刀鱼、三文鱼等都含有丰富的Ω3。

1、α-亚麻酸

1.1 基本信息：

大多存在于绿色蔬菜、水果、草和海藻中，在大豆油和亚麻籽等植物油中，以浓缩的形式存在，是必须脂肪酸。

1.2 在体内的作用及在食物中发挥的作用--皮肤和被毛

1.2.（1）防止皮肤水分流失等皮肤屏障功能中必不可少的成分。

1.2（2）有报告称，可抑制人类乳癌的生长。

1.2（3）这种脂肪酸要发挥多种有效作用，必须转换成EPA和DHA。这种转换能力因动物种类而异。例如，犬猫带有完成这种转换的酶，但是量极少。

2、EPA/DHA

2.1、基本信息:

(1)二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）都是大量存在于深海鱼油中的脂肪酸。也存在于植物性藻类及单细胞藻类中。

（2）在体内同为Ω3系列脂肪酸的α-亚麻酸转换而来。但是犬猫的转换酶极少量。

（3）在体内代谢，除产生抑制炎症的物质外，还具有多种功能。

（4）尤其是DHA，是大脑和视网膜中最多的脂肪酸，在胎儿和成长期等身体组织发育时期是重要的营养素。

2.2 在体内的作用及在食物中发挥的作用

2.2（1）伴随炎症出现的各种疾病

EPA是天然的消炎药，具有抗炎症的作用，有望在多个部位发挥抑制炎症性生理活性物质的合成及炎性细胞的作用。

2.2（2）皮肤

具有抗炎症作用，在治疗犬过敏性皮炎中，可减少类固醇药物的剂量。

2.2（3）关节

可改善关节炎症，减少止疼药（抗炎症）的给药剂量。

2.2（4）心脏和肾脏

1、具有抗凝血作用和血管扩张带来的降压作用等多种功效，保护心脏和肾脏功能。有报告称，患有心脏病的犬血液中的EPA/DHA浓度较低，通过补充鱼油，可部分改善心脏病犬的食欲不振及恶病质炎症，还有报告称，可降低心律失常导致的犬的猝死。

2、有报告称，在对犬的研究中，补充鱼油可以减轻炎症，降低全身动脉血压，降低血液中胆固醇浓度，保护肾脏功能。

2.2（5）肿瘤

1、 有报告称，能减缓肿瘤的生长速度，延长生存期和缓解期。

2、 患有淋巴肿瘤的犬的生存期会让缓解期得到延长，未发现副作用。

2.2（6）高脂血症

对犬显示出针对高脂血症和动脉硬化的效果。

2.2（7）妊娠期和哺乳期/成长期

作为神经细胞细胞膜的组成成分发挥作用，使胎儿能正常生长和发育，在妊娠中的犬和猫饮食中不能缺少。此外，幼犬和幼猫的大脑及神经系统的发育不仅是在胎儿期，出生数周后仍在继续，因此这段时间内从母乳和食物中摄入充分的EPA和DHA，有助于大脑及视网膜的发育。

二、什么情况下食用？

1.犬猫被毛粗糙、掉毛严重、皮屑增多、发痒甚至皮肤红肿、犬异位性皮炎和犬脂溢性皮炎。

鱼油可以美毛，改善皮肤皮屑、皮肤红肿等问题，是因为EPA/DHA是防止皮肤水分流失等皮肤屏障功能中必不可少的成分。

以上这些情况都可以尝试鱼油。

2. 过敏及炎症

EPA 是天然的消炎药，能增加皮肤抵抗力，预防犬猫心脑血管疾病。

3. 黑皮症

黑皮症多见于博美犬。

4. 肥胖

三、吃鱼补充鱼油可以吗？补充量是多少呢？

完全可以。猫咪一周喂100-200克的秋刀鱼就可以了，但是鱼油会增加身体对维生素E的需求，所以建议喂食鱼油或者鱼肉的时候，额外补充维生素E，一周一粒足够了。如果是商品的鱼油里面都有已经添加维生素E 。

图片源自网络，侵删。

四、怎么选择鱼油？

请尽量选择纯度高的鱼油，宠物商品市场鱼龙混杂，建议购买纯度高的鱼油。

结论：有条件的话，鱼油很有必要。当然，给犬猫吃深海鱼来获取鱼油是最好的方式。

我是宠小只铲屎官，只做有用、有趣的宠物科普干货！更多养宠干货，关注我，持续更新！

【版权声明】：

本文为宠小只铲屎官的原创作品，未经允许不得转载，更不能有抄袭、洗稿等侵权行为；如转发请注明出处；

部分配图来自网络，如有侵权，恳请私信联系作者删除，非常感谢！